tag:blogger.com,1999:blog-5377775153211389947.post4500691510707403110..comments2023-09-20T05:11:34.724-07:00Comments on Ansiedades fuera: Como superar una crisis de ansiedad.Unknownnoreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-5377775153211389947.post-6627566683669772972019-10-14T19:37:30.983-07:002019-10-14T19:37:30.983-07:00Excelentr blog. Estoy pasando por malos momentos m...Excelentr blog. Estoy pasando por malos momentos muccha ansiedad es de gran ayuda saber q no soy la unica en el mundoTimimihttps://www.blogger.com/profile/16268801902543855023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5377775153211389947.post-90261138513947267982013-09-04T08:00:30.648-07:002013-09-04T08:00:30.648-07:00Hola María, a veces lo mejor es tomarse un tiempo ...Hola María, a veces lo mejor es tomarse un tiempo para uno mismo. Unos días en que puedas no hacer nada de lo que no quieras y hacer actividades que te distraigan y sean divertidas si puede ser.<br /><br />El deporte es muy buen remedio, la naturaleza y, yo personalmente hice yoga en los malos momentos. <br /><br />Un saludo y ánimo.<br />Raúlhttps://www.blogger.com/profile/16838091617030615240noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5377775153211389947.post-81231345691986177832013-09-04T07:57:43.218-07:002013-09-04T07:57:43.218-07:00Tienes que darte tiempo para que se te pase, si in...Tienes que darte tiempo para que se te pase, si intentas volver a estar bien sin aun haber soltado todo, estas añadiendo un punto más de ansiedad.<br /><br />Tomate tu tiempo y piensa que poco a poco estas mejor sin hacer nada. Que puede ser que en el transcurso de superar ese agobio habrá días muy malos, pero forman parte de la recuperación.... ánimo.<br />Raúlhttps://www.blogger.com/profile/16838091617030615240noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5377775153211389947.post-85827336266312798452013-08-20T10:15:46.181-07:002013-08-20T10:15:46.181-07:00Yo llevo 6 años con ansiedad y he puesto todo de m...Yo llevo 6 años con ansiedad y he puesto todo de mi parte. respiraciones, frases de positivismo, de todo... ni siquiera las pastillas psiquiatricas q me mandan me funcionan. en verdad yo si siento q me voy a enloquecer. mi vida me ha cambiado para mal. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09606160057169968205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5377775153211389947.post-83703119134775707332013-07-03T10:02:51.295-07:002013-07-03T10:02:51.295-07:00He tenido una mala experiencia con mi ex pareja, d...He tenido una mala experiencia con mi ex pareja, de malos tratos ya no estoy con el, pero tengo momentos en los k estoy bien y de repente me entra un agobio muy grande y me pongo a llorar, me da la sensacion de k me llerve la sangre y no se como superarlo, en el trabajo tengo momentos en los k me iria corriendo y no puedo respirar y me pongo a llorar, yo kiero ser la persona alegre k era hace 4 años, pero no se k hacer para superar esto gracias mi nombre es elena.elen9https://www.blogger.com/profile/07200701907637662550noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5377775153211389947.post-90602323054734348012013-03-26T05:59:37.701-07:002013-03-26T05:59:37.701-07:00Eso es normal... no te preocupes
Sé fuerte y recu...Eso es normal... no te preocupes<br /><br />Sé fuerte y recuerda que la mejor manera de salir del bucle de la ansiedad es conocerte a ti mismo.<br /><br />Un saludo y ánimoRaúlhttps://www.blogger.com/profile/16838091617030615240noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5377775153211389947.post-59337325685398050942013-03-14T07:19:00.896-07:002013-03-14T07:19:00.896-07:00gracias por los consejos estoy sufriendo de esto h...gracias por los consejos estoy sufriendo de esto hace tres meses y aveces siento q voy a enloquecer .Marvihttps://www.blogger.com/profile/09451661690931614184noreply@blogger.com